こんにちは、みなさま。
臨床心理士と公認心理師をやっております、『トアルしんりし』と申します。
現在、婚活で出会った会社員の伴侶と発達障害(自閉スペクトラム症と中度知的障害)もちの5歳・娘と3人で暮らしています。
☞このブログでは…トアルしんりしが子育て中に自然に感じること、考えることの内容が、もしかしたら、この世界のどこかで過ごす人にとって〈新たな視点〉となって、何かしらお役に立つこともあるかもしれないと思って運営しております！
【冬休みや連休などでお子さんとインクルーシブ公園はいかがでしょうか？】東京のインクルーシブ公園情報6選をご紹介📝＋周辺の宿泊先情報もお伝えいたします👌
『安心・安全に子どもを公園で遊ばせたい👀』
そんな思いを日々、娘の育児をしながら思う我が家ですが…
調べてみると、障害をもっている状態でも利用しやすい公園が日本の各所に出来てきている❗️という事を知りました👀✨
👉👉ちなみに…今回は、こちらのサイト情報を参考にさせていただきました👇👇👇
👆【保存版】最近、増えている「インクルーシブ公園」とは？ みんなが楽しい東京都内の公園6選／ARUHIマガジン
「インクルーシブって…？」と思われた方もいるのではないでしょうか。
コチラのサイトを参考に説明させていただくと、インクルーシブとはこういう意味合いになります👇
そこで、今回は『東京のインクルーシブ公園情報6選&周辺の宿泊先情報』をご紹介いたします👍
トアルしんりし
東京のインクルーシブ公園6つをピックアップしています♪
年末年始の休みなど機会があれば、家族などの大切な方とも付近の観光もかねて宿泊先確保の上、インクルーシブ公園を堪能してみてはいかがですか？
東京のインクルーシブ公園情報6選と周辺のホテル情報をご紹介いたします！
今回は、インクルーシブ公園情報6選と周辺ホテル情報をお伝えしたいと思います📝
その①：【豊島区・としまキッズパーク】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都豊島区＞
✅としまキッズパーク
☞場所：東京都豊島区東池袋4-42
☞ポイント：①利用時間／午前10時から午後4時まで※利用時間1時間の完全入替制、②お休み／1月1日から1月3日、およびメンテナンス日（不定期）、③利用料金／無料、④利用対象者／小学校低学年まで向け・障がいのある子ども向け※保護者同伴、⑤定員／保護者を含めて最大100人まで、⑥面積／1,059.19平方メートル
☞その他：予約については「としまキッズパーク予約サイト」より、お申込みください。
※予約利用時の注意事項について、「としまキッズパーク予約サイト 詳細」をご確認ください。
駐車場はございません。
公共交通機関または近隣のコインパーキングをご利用ください。
（豊島区公式ホームページより一部抜粋にて引用）
☞公式サイトなど：としまキッズパーク｜豊島区公式ホームページ (toshima.lg.jp)
付近の宿泊施設2つをご紹介📝
①ホテルマイステイズ東池袋（★池袋へ1駅★JR山手線大塚駅南口より徒歩7分／地下鉄丸ノ内線 新大塚駅徒歩10分／地下鉄有楽町線 東池袋駅徒歩10分）
②サンシャインシティプリンスホテル（地下鉄有楽町線東池袋駅6・7番口徒歩3分／JR池袋駅東口徒歩8分／首都高 東池袋IC直結）
①ホテルマイステイズ東池袋
ホテルマイステイズ東池袋
住所：〒170-0013東京都豊島区東池袋4-39-13
TEL：03-5396-9221
交通アクセス：★池袋へ1駅★JR山手線大塚駅南口より徒歩7分／地下鉄丸ノ内線 新大塚駅徒歩10分／地下鉄有楽町線 東池袋駅徒歩10分
駐車場：有料（完全予約制／電話のみ）。台数に限りがございますので、お早めにフロントまでお問い合わせ下さい。
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：24:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：176室
②サンシャインシティプリンスホテル
サンシャインシティプリンスホテル
住所：〒170-8440東京都豊島区東池袋3-1-5
TEL：03-3988-1111
交通アクセス：地下鉄有楽町線東池袋駅6・7番口徒歩3分／JR池袋駅東口徒歩8分／首都高 東池袋IC直結
駐車場：入庫から24時間まで2,000円/台 でご利用いただけます。※途中出入庫再精算※予約不可
チェックイン：14:00 （最終チェックイン：26:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：1,085室
その②：【世田谷区・砧公園】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都世田谷区＞
✅砧公園
☞場所：東京都世田谷区砧公園1－1
☞ポイント：①利用時間／常時開園※サービスセンター及び各施設は年末年始は休業となります、営業時間等はサービスセンターへお問い合わせ下さい、②利用料金／無料（一部有料施設あり）、③見どころ／みんなのひろば・五感まっぷ・ファミリーパーク・サクラ・バードサンクチュアリ・世田谷美術館・吊り橋
☞その他：TEL 03-3700-0414 砧公園サービスセンター（〒157-0075世田谷区砧公園1-1）
※土・日・祝のご来園は、美術館通りが渋滞しますので、公共交通機関をご利用ください。
※公道での砧公園駐車場への入庫待ちはご遠慮くださいますよう、お願いいたします。
駐車場（砧公園駐車場）は高額紙幣（一万円札、五千円札、二千円札）はご使用になれません。24時間営業
普通車→1時間まで300円 以後20分毎に100円
入庫後12時間最大料金 1200円（＊最大料金は繰り返し適用されます。）
交通 東急田園都市線「用賀」から徒歩20分
または東急コーチバス（美術館行き）「美術館」下車 小田急線「千歳船橋」から東急バス（田園調布駅行き）「砧公園緑地入口」下車
小田急線「成城学園前駅」から東急バス(二子玉川駅行き)「区立総合運動場」下車
（東京公園協会サイトより一部抜粋にて引用）
☞公式サイトなど：砧公園｜公園へ行こう！ (tokyo-park.or.jp)
付近の宿泊施設2つをご紹介📝
①東急ステイ用賀（東急田園都市線用賀駅真上！渋谷・二子玉川へのアクセス抜群！地下鉄半蔵門線直結！）
②二子玉川エクセルホテル東急（二子玉川駅より徒歩にて約5分）
①東急ステイ用賀
東急ステイ用賀
住所：〒158-0097東京都世田谷区用賀4-4-1
TEL：03-5716-1090
交通アクセス：東急田園都市線用賀駅真上！渋谷・二子玉川へのアクセス抜群！地下鉄半蔵門線直結！
駐車場：無し/ 駐車場はございません、近隣のコインパーキング等をご利用下さい。
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：78室
②二子玉川エクセルホテル東急
二子玉川エクセルホテル東急
住所：〒158-0094東京都世田谷区玉川1-14-1
TEL：03-3700-1093
交通アクセス：二子玉川駅より徒歩にて約5分
駐車場：有1台2500円（税込/泊）予約不要
チェックイン：14:00 （最終チェックイン：24:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：106室
その③：【府中市・府中の森公園】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都府中市＞
✅府中の森公園
☞場所：東京都府中市浅間町1丁目3－1
☞ポイント：①利用時間／常時開園※サービスセンター及び各施設は年末年始は休業となります、営業時間等はサービスセンターへお問い合わせ下さい、②利用料金／無料（一部有料施設あり）、③見どころ／花の広場 花のプロムナード・もり公園にじいろ広場(遊具広場)・日本庭園・大きな広場・水辺の広場(じゃぶじゃぶ池) 流れ・武蔵野の森
☞その他：TEL 042-364-8021府中の森公園 〒183-0001府中市浅間町1-3-1
駐車場（府中の森公園駐車場）は高額紙幣（一万円札、五千円札、二千円札）はご使用になれません。24時間営業
普通車→1時間まで300円 以後20分毎に100円
入庫後12時間最大料金 1200円（＊最大料金は繰り返し適用されます。）
交通 京王線「東府中」下車 徒歩10分
JR中央線「武蔵小金井」から京王バス（一本木経由）府中駅行き
「天神町二丁目」下車
（東京公園協会サイトより一部抜粋にて引用）
☞公式サイトなど：府中の森公園｜公園へ行こう！ (tokyo-park.or.jp)
付近の宿泊施設3つをご紹介📝
①マロウドイン東京（府中）（京王線東府中駅北口から徒歩60秒）
②東横INN京王線東府中駅北口（京王線「東府中駅」北口より徒歩2分）
③ホテルケヤキゲート東京府中（京王線「府中駅」北口から屋根付きデッキで徒歩１分）
①マロウドイン東京（府中）
マロウドイン東京（府中）
住所：〒183-0005東京都府中市若松町１丁目４番１号
TEL：042-369-1111
交通アクセス：京王線東府中駅北口から徒歩60秒
駐車場：電話予約制/1泊1,500円（税込）※普通車のみ駐車可/事前・事後駐車不可
チェックイン：16:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：10:00
総部屋数：161室
②東横INN京王線東府中駅北口
東横INN京王線東府中駅北口
住所：〒183-0006東京都府中市緑町3-3-10
TEL：042-352-1045
交通アクセス：京王線「東府中駅」北口より徒歩2分
駐車場：有り 20台 1500円（税込み／泊） 要予約
チェックイン：16:00
チェックアウト：10:00
総部屋数：188室
③ホテルケヤキゲート東京府中
ホテルケヤキゲート東京府中
住所：〒183-0055東京都府中市府中町1-1-1
TEL：042-369-2727
交通アクセス：京王線「府中駅」北口から屋根付きデッキで徒歩１分
駐車場：無（提携駐車場もございませんので、ホテル周辺コインパーキングをご利用ください）
チェックイン：15:00
チェックアウト：11:00
総部屋数：156室
その④：【渋谷区・恵比寿南二公園】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都渋谷区＞
✅恵比寿南二公園
☞場所：東京都渋谷区恵比寿南2-11-1
☞ポイント：①利用料金／無料、②利用対象者／子ども（乳幼児～小中高生）、大人、③施設の設備・特徴／ベビーカーOK、食事持込OK、④見どころ／高い背もたれ付きのシートに座って遊べる「ロックスオールシーソー」・プロペラを回転させる遊具「シャドーフラワー」・車いすに座ったまま遊べる砂場テーブル・背もたれと安全バーのあるブランコ
☞その他：恵比寿駅より徒歩6分
☞公式サイトなど：区立公園 | 区立公園 | 渋谷区ポータル (city.shibuya.tokyo.jp)
付近の宿泊施設2つをご紹介📝
①プリンス スマート イン 恵比寿（JR「恵比寿駅」西口 徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」５番出口 徒歩３分）
②恵比寿ホリックホテル｛JR山手線／恵比寿駅西口より徒歩5分。地下鉄日比谷線／恵比寿駅1番出口より徒歩5分。渋谷駅から1駅（2分）｝
①プリンス スマート イン 恵比寿
プリンス スマート イン 恵比寿
住所：〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南３丁目１１番２５号
TEL：050-3161-9550
交通アクセス：JR「恵比寿駅」西口 徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」５番出口 徒歩３分
駐車場：なし
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：25:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：82室
②恵比寿ホリックホテル
恵比寿ホリックホテル
住所：〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南1-16-8
TEL：03-5725-2666
交通アクセス：JR山手線／恵比寿駅西口より徒歩5分。地下鉄日比谷線／恵比寿駅1番出口より徒歩5分。渋谷駅から1駅（2分）
駐車場：無し
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：36室
その⑤：【立川市・国営昭和記念公園】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都立川市＞
付近の宿泊施設3つをご紹介📝
①東横INN立川駅北口｛JR立川駅北口より徒歩６分。多摩モノレール立川北駅より徒歩５分（JR立川駅方面改札をご利用ください）｝
②ＪＲ東日本ホテルメッツ 立川（JR立川駅南改札より徒歩1分）
③パレスホテル 立川（JR立川駅から歩行者デッキで直結徒歩4分★多摩都市モノレール立川北駅徒歩2分）
①東横INN立川駅北口
東横INN立川駅北口
住所：〒190-0012東京都立川市曙町1-13-14
TEL：042-521-1045
交通アクセス：JR立川駅北口より徒歩6分。多摩モノレール立川北駅より徒歩5分（JR立川駅方面改札をご利用ください）
駐車場：有り 8台 １5００円（税込／泊） 予約制(2022年8月15日宿泊分より）
チェックイン：16:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：10:00
総部屋数：185室
②ＪＲ東日本ホテルメッツ 立川
ＪＲ東日本ホテルメッツ 立川
住所：〒190-0023東京都立川市柴崎町3-1-1
TEL：042-548-0011
交通アクセス：JR立川駅南改札より徒歩1分
駐車場：近隣の提携駐車場をご案内いたします。フロントにお問い合わせください。
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：129室
③パレスホテル 立川
パレスホテル 立川
住所：〒190-0012東京都立川市曙町2-40-15
TEL：042-527-1111
交通アクセス：JR立川駅から歩行者デッキで直結徒歩4分★多摩都市モノレール立川北駅徒歩2分
駐車場：有り 台数８０台 料金1000円
チェックイン：14:00 （最終チェックイン：24:00）
チェックアウト：11:00
総部屋数：238室
その⑥：【足立区・新田さくら公園】インクルーシブ公園の情報＆周辺のホテル情報のご紹介👇
＜東京都足立区＞
✅新田さくら公園
☞場所：〒123-0865 東京都足立区新田３丁目３４−１
☞ポイント：①利用時間／（多目的広場の一般利用枠）火曜日・木曜日の15時30分から17時30分、土曜日・日曜日・祝日の12時から17時30分
※年末年始（12月29日から1月3日）は利用できません。
※上記の時間以外でも利用できる場合があります。
詳しくは、下記の関連資料「新田さくら公園多目的広場利用時間について」をご覧ください。
（ビオトープの開園時間）9時から17時
※年末年始（12月29日から1月3日）は利用できません。
②利用料金／無料、③見どころ／約16,000平方メートルの芝生広場や大型の遊具が人気の公園・バラ花壇（約1700株、約640平方メートルの広さ）・夏期開催のじゃぶじゃぶ池
☞その他：駐車場 有料駐車場18台
交通 北千住駅から都バス王子駅前行「ハートアイランド南」下車ほか
☞公式サイトなど：新田さくら公園｜足立区 (city.adachi.tokyo.jp)
付近の宿泊施設3つをご紹介📝
①ＮＹＯＺＥ Ｈｏｕｓｅ （如是学処）（志茂駅から徒歩で約８分）
②東横INN京浜東北線王子駅北口（JR 王子駅より徒歩にて約６分）
③フレックステイイン東十条（■ＪＲ京浜東北線「東十条駅」南口より徒歩2分■埼京線「十条駅」北口より徒歩7分）
①ＮＹＯＺＥ Ｈｏｕｓｅ （如是学処）
ＮＹＯＺＥ Ｈｏｕｓｅ （如是学処）
住所：〒123-0864東京都足立区鹿浜2-6-7号 ＮＹＯＺＥ Ｈｏｕｓｅ
TEL：050-5444-6620
交通アクセス：志茂駅から徒歩で約８分
駐車場：有り
チェックイン：15:00 （最終チェックイン：23:00）
チェックアウト：13:00
総部屋数：1室
②東横INN京浜東北線王子駅北口
東横INN京浜東北線王子駅北口
住所：〒114-0002東京都北区王子2-1-1
TEL：03-6866-1045
交通アクセス：JR 王子駅より徒歩にて約６分
駐車場：有り 平置き11台 1500円（税込み／泊） ※先着順
チェックイン：16:00 （最終チェックイン：29:00）
チェックアウト：10:00
総部屋数：220室
③フレックステイイン東十条
フレックステイイン東十条
住所：〒114-0032東京都北区中十条2-10-2
TEL：03-3905-3631
交通アクセス：■ＪＲ京浜東北線「東十条駅」南口より徒歩2分■埼京線「十条駅」北口より徒歩7分
駐車場：駐車場無し。 近隣のコインパーキングのご案内となります（空き状況はご自身でご確認ください）。
チェックイン：14:00 （最終チェックイン：18:00）
チェックアウト：10:00
総部屋数：88室
東京のインクルーシブ公園情報と宿泊場所について、調べてトアルが思ったことを簡単にお伝えします👌✨
東京都のインクルーシブ公園の多さとその内容の充実度に感激と同時に、「もっともっと日本の各地に増えていって欲しいなぁ～」という思いも大変募りました✨
東京も23区内外でもインクルーシブ公園の存在があることは有難いですよね。
今回ピックアップされている6つの公園は、東京暮らしが一応あった私が過去に付近を歩いたことがある場所もあれば、HPから情報を得て想像を膨らませている場所もあります。
独身時代には不便に感じなかった、ちょっとした段差や遊具の種類なども、自身が子どもと遊ぶようになってからは急に気になりだしました。
大学院の頃から今まで、参加していた研修会・講習会・授業で先生方が皆一様に仰っていた言葉が非常に印象的で、今でも娘との生活の中でも活かして大切にしていきたいポイントになっています。
それはこんな言葉になります👇
確かに👀✨…当時学生であった私でも納得の内容でした。
上記の言葉は、つまりは『合理的配慮』という現在では浸透してきた大切な視点に基づくものであったのだなぁ、としみじみと感じます。
定型発達児の子たちが自然と出来てしまうことが、知的障害（知的発達症）や自閉スペクトラム症をもつ娘にとっては周囲の大人の手助けがあってやっとできるレベルのものであったり…そんな娘のようなタイプの子にとっても遊びやすい配慮のされた環境の公園であるインクルーシブ公園は、本当にその存在自体が奇跡だなぁ～と思います。
まとめ
今回は、『東京のインクルーシブ公園情報6選＋周辺の宿泊先情報』をお伝えさせていただきました👍
アクセシビリティ・選択肢・インクルージョン・安心安全・楽しさの要素をもつインクルーシブ公園は、これからのファミリー層や地域にも求められていくものであると思います。
現在、園のクラスメイトと娘が一緒に楽しんで過ごしている姿を見る度に、「ああ～こういう光景が当たり前にあるのって嬉しいな。これからも大事にされて欲しい光景だな」と、感じることが多いのですが…インクルーシブ公園が増えることで、その光景がもっと増えていくのではないか、と期待を高めずにいられません。
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などなど…
☞障害の有無関係なく、ひとりひとり個性をもった子ども達を育てている親御さんにとって、『毎日大変だけど…子育てって、楽しいこともあったりするな』、『私たち頑張ってるよね～』、と思える体験をこのブログを読むことで、少しでもよいのでしてもらえたら嬉しいですね＊＊＊
ではでは、またお会いしましょう〜！
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☟購入したりしておススメの作品を中心に置いています♪いつもありがとうございます！
ブロトピ：今日の育児日記
「ハンディ（障害）のある方にとって生活しやすい環境（＝社会）は、誰にとっても生活しやすい環境（＝社会）であるともいえるでしょう👌」